Tabela de medidas: como usar na sua loja de roupas

Se você vende roupas pela internet, sabe que uma das principais inseguranças do cliente na hora da compra é: “será que esse tamanho vai servir?”

Essa dúvida, que parece pequena, pode trazer grandes consequências. Tanto para a experiência de quem compra quanto para o faturamento do vendedor.

Segundo a Aftersale, em dados divulgados pelo portal E‑Commerce Brasil, o segmento de moda registrou 10,3% de trocas e devoluções no início de 2024. Em nichos como moda praia, esse índice chegou a 13,4%, e o principal motivo foi o tamanho incorreto das peças.

Além da frustração do cliente, essa situação gera um custo extra para a loja: em muitos casos, a devolução envolve logística reversa, ou seja, o frete de retorno do produto ao e-commerce, uma operação que, geralmente, deve ser paga pelo lojista.

Por isso, a tabela de medidas não é apenas um detalhe técnico. Quando bem feita e apresentada, ela se torna uma ferramenta estratégica para reduzir incertezas, evitar devoluções e aumentar a confiança do cliente no momento da compra.

Neste guia, você vai ver como montar uma tabela de medidas eficiente, adaptá-la a diferentes tipos de produto, nichos e públicos. Além de entender como usá-la de forma inteligente para vender mais e com menos chances de prejuízo. Vem com a gente!

O que você vai ver por aqui:

• O que é tabela de medidas e para que serve?
• Como a tabela de medidas ajuda a repor estoque com mais precisão?
• Tabela de medidas no Brasil: há padrão ou normas oficiais?
• Quais medidas devem constar na tabela para cada tipo de produto?
• Como criar uma tabela de medidas para minha loja online?
• Guia de tamanhos: medir o corpo ou a peça?
• Como medir roupas e orientar o cliente a medir corretamente?
• Onde apresentar sua tabela de medidas para aumentar as vendas
• Como criar tabelas de medidas eficazes?
• Provador virtual ajuda a melhorar a experiência com tabela de medidas?
• Como criar tabelas inclusivas como plus size e infantil?

O que é tabela de medidas e para que serve?

A tabela de medidas é um recurso que ajuda o cliente a entender melhor como uma peça de roupa pode vestir no corpo, mesmo sem experimentar.

Ela apresenta, de forma clara, as dimensões correspondentes a cada tamanho disponível, como largura do busto, cintura, comprimento e outros pontos relevantes.

Afinal, em uma loja física, o consumidor pode provar a roupa antes de decidir. Já no ambiente online, essa experiência é substituída por informações visuais e descritivas.

A tabela de medidas entra nesse contexto como um apoio importante para reduzir incertezas na hora da compra.

Além de facilitar a escolha do tamanho certo, ela contribui para a diminuição de trocas e devoluções e melhora a experiência do cliente.

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Como a tabela de medidas ajuda a repor estoque com mais precisão?

A tabela de medidas pode ser usada pelo lojista como uma ferramenta de apoio na hora de decidir quais tamanhos comprar e fazer o controle de estoque.

Ao analisar as medidas reais das peças e o perfil do público-alvo, fica mais fácil fazer escolhas assertivas e evitar o excesso ou falta de produtos em determinados tamanhos.

Veja como a tabela de medidas pode ajudar na gestão de estoque:

• Permite comparar modelagens de diferentes fornecedores antes da compra.
• Ajuda a identificar quais tamanhos têm maior saída e ajustar os pedidos.
• Evita reposições desbalanceadas, com tamanhos que vendem pouco.
• Facilita a comunicação com fornecedores sobre medidas específicas.
• Apoia a padronização de informações em e-commerces que trabalham com mais de um fornecedor.
• Serve como base para decisões mais estratégicas em compras futuras.

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Tabela de medidas no Brasil: há padrão ou normas oficiais?

Sim, o Brasil possui referências oficiais para medidas de vestuário, mas o uso dessas normas ainda não é obrigatório ou amplamente padronizado no varejo.

A principal norma técnica disponível é a ABNT NBR 13377, que estabelece uma tabela de medidas para vestuário feminino, masculino e infantil com base em pesquisas da população brasileira.

Essas tabelas são úteis como ponto de partida, principalmente para quem desenvolve suas próprias modelagens ou trabalha com produção sob medida.

No entanto, elas não substituem a necessidade de medir as peças reais que você vende, já que diferentes marcas e fornecedores costumam adotar modelagens próprias.

Em resumo, é recomendado que cada lojista entenda como utilizar e até mesmo crie a sua própria tabela de medidas personalizada de acordo com o seu catálogo, público e nicho de atuação.

Quais medidas devem constar na tabela para cada tipo de produto?

As medidas que compõem uma tabela variam conforme o tipo de peça vendida. Cada categoria de roupa exige atenção a pontos específicos do corpo ou da peça, para garantir que o cliente tire dúvidas com segurança.

Com esses dados organizados, o lojista consegue criar uma tabela clara, adaptada ao produto para controle interno do estoque e útil para o cliente final.

Esse detalhamento permite criar tabelas mais específicas, ao contrário de opções com medidas genéricas e que não refletem o caimento real da peça.

Confira quais medidas incluir em diferentes tipos de produto

Tabela de medidas para camisetas e blusas

• Largura do tórax (ou busto)
• Largura dos ombros
• Comprimento da peça
• Comprimento da manga (se houver)

Tabela de medidas para calças e bermudas

• Cintura
• Quadril
• Gancho (altura da entreperna até a cintura)
• Comprimento total da perna
• Largura da barra

Tabela de medidas para vestidos

• Busto
• Cintura
• Quadril
• Comprimento total (do ombro até a barra)
• Às vezes, medida das costas ou dos ombros

Tabela de medidas para saias

• Cintura
• Quadril
• Comprimento total

Tabela de medidas para roupas infantis

• Altura da criança
• Tórax
• Cintura
• Comprimento da peça

Tabela de medidas para moda íntima ou praia

• Sutiãs: busto e abaixo do busto
• Calcinhas/biquínis: cintura e quadril
• Maiôs e bodies: comprimento total e medidas do tronco

Tabela de medidas para roupas plus size

• Mesmas medidas das demais categorias
• Recomenda-se indicar variações por tipo de corpo ou corte da peça

Como criar uma tabela de medidas para minha loja online?

Uma tabela de medidas bem feita evita dúvidas na hora da compra, transmite confiança e reduz trocas por tamanho errado.

Mas para funcionar de verdade, ela deve ser de fácil compreensão, coerente com as peças e adaptada ao perfil do seu público.

A boa notícia é que criar uma tabela com precisão não exige ferramentas complexas, mas sim, atenção aos detalhes e consistência na medição.

Quanto mais alinhada à realidade do seu produto e público, mais útil ela será.

Passo a passo para montar uma tabela de medidas para loja de roupas

1. Identifique os tipos de peças da sua loja

Separe os produtos por categoria (camisetas, calças, vestidos etc.). Cada tipo exige medidas diferentes, como vimos anteriormente.

2. Escolha as medidas certas para cada peça

Decida quais pontos do corpo ou da peça serão medidos: busto, cintura, quadril, comprimento, entre outros.

3. Use peças físicas e/ou medidas do corpo real

Você pode medir roupas reais do seu estoque ou usar medidas corporais baseadas em um manequim padrão. O ideal é cruzar essas duas referências para ter maior precisão.

4. Padronize a forma de medir

Sempre use a mesma base (exemplo: peça esticada sobre superfície plana) e mesma unidade de medida (geralmente em centímetros). Indique como a medição foi feita na tabela.

5. Monte a tabela em formato visual e legível

Organize os tamanhos (P, M, G, ou 36, 38, 40…) em colunas, e as medidas em linhas. Mantenha uma hierarquia visual simples e, se possível, adicione uma ilustração indicando os pontos de medição.

6. Revise com base no uso real

Teste sua tabela com clientes reais e acompanhe as avaliações recebidas. Use esse retorno para ajustar medidas, corrigir inconsistências e atualizar as informações sempre que houver mudanças de fornecedor, tecido ou modelagem.

Variações sutis entre lotes podem impactar diretamente no caimento das peças, e isso deve estar refletido na tabela.

👉Dica extra: se você já tem uma loja virtual própria, considere incluir uma coluna com o SKU (Stock Keeping Unit). Esse é o código interno da sua loja usado para identificar cada variação de produto como tamanho, cor e modelo.

Por exemplo: uma camiseta preta de manga curta, tamanho M, terá um SKU diferente de uma camiseta branca, tamanho G.

Isso ajuda a manter sua tabela de medidas organizada e vinculada com mais precisão ao seu catálogo online.

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Guia de tamanhos: medir o corpo ou a peça?

Ao montar uma tabela de medidas, ou guia de tamanhos, muitos lojistas se deparam com uma dúvida recorrente: é melhor medir a peça de roupa pronta ou usar como base as medidas do corpo humano?

A questão parece simples, mas envolve vários fatores práticos do dia a dia.

Quem trabalha com diferentes fornecedores, por exemplo, costuma se perguntar como padronizar tamanhos quando cada marca veste de um jeito.

Já quem desenvolve sua própria modelagem quer entender qual é a melhor forma de transformar medidas corporais em informações para o cliente.

E há também a situação em que o público tem dificuldades para escolher entre dois tamanhos. Nesse caso, qual abordagem facilita mais a decisão?

A escolha entre medir a peça ou o corpo vai depender do tipo de produto que você vende, do seu modelo de negócio e de como você quer comunicar essas informações publicamente.

Veja as diferenças entre as duas abordagens:

Medir a peça (roupa física)

• Representa com exatidão o produto final que será enviado.
• Evita confusão com variações de modelagem entre marcas distintas e fornecedores diferentes.
• É mais fácil para quem revende roupas de terceiros.
• Oferece uma base sólida para padronizar sua tabela.

Usar medidas do corpo

• Permite que o cliente compare com as próprias medidas.
• Requer instruções detalhadas para evitar erros na medição.
• Funciona bem em marcas que desenvolvem peças próprias.
• Pode gerar dúvidas se o cliente não souber interpretar os dados.

💡 Dica prática: se possível, combine as duas abordagens, ou seja, apresente as medidas reais da peça e ofereça um pequeno guia explicando como o cliente pode tirar suas próprias medidas.

Essa combinação traz mais clareza e reduz as chances de erro na escolha do tamanho.

Como medir roupas e orientar o cliente a medir corretamente?

Mesmo com uma tabela de medidas bem estruturada, muitos clientes ainda têm dificuldade em entender como comparar as informações com o próprio corpo.

É comum surgirem dúvidas como: “onde exatamente eu meço?”, “a fita deve ficar justa ou solta?” ou “essa medida é da peça ou minha?”.

Por isso, é importante que você vá além da tabela e ofereça um pequeno guia explicativo para ajudar o cliente a se medir com mais segurança e reduzir a chance de trocas ou devoluções.

Um conteúdo simples, direto e visual pode reduzir incertezas e aumentar a confiança na compra, principalmente para novos clientes, ou para quem está em dúvida entre dois tamanhos. Vamos explicar como a seguir.

Guia rápido: como tirar suas próprias medidas em casa

Oriente o cliente a usar uma fita métrica flexível e, se possível, se medir em frente a um espelho ou com ajuda de outra pessoa. Roupas leves e postura relaxada também ajudam na precisão.

Abaixo apresentamos algumas sugestões que podem ser usadas no seu guia de tamanhos. Aproveite:

Principais medidas e como tirar

• Busto

  Passe a fita ao redor da parte mais cheia do busto, mantendo-a nivelada nas costas e sem apertar.

• Cintura

  Meça a parte um pouco acima do umbigo. A fita deve ficar justa, mas sem comprimir.

• Quadril

  Envolva a fita na parte mais larga do quadril e glúteos, de forma firme e reta.

• Comprimento da peça (blusas/vestidos)

  Meça do topo do ombro até o ponto em que deseja que a peça termine.

• Comprimento da perna (calças)

  Da cintura até o tornozelo. Uma calça que já vista bem pode servir de referência.

• Altura (infantil)

  A criança deve estar descalça e ereta, encostada na parede. Meça da cabeça aos pés.

📌 Dica extra: esse guia pode ser incluído como um link ou aba complementar na página do produto, com o título “Como tirar suas medidas?” e no link da bio do Instagram. Também pode ser enviado por e-mail ou mensagem no WhatsApp.

Se possível, adicione ilustrações simples indicando os pontos de medição, isso facilita ainda mais o entendimento do cliente.

Onde apresentar a tabela de medidas para aumentar as vendas

A forma como você exibe a tabela de medidas pode influenciar diretamente na decisão de compra.

Mas o lugar certo para mostrar essas informações varia de acordo com o canal onde você vende: se é nas redes sociais, marketplaces ou em uma loja virtual.

A seguir, veja orientações específicas para cada situação:

Para quem vende em redes sociais ou por WhatsApp

Se você ainda não tem um site próprio e faz vendas pelo Instagram, WhatsApp ou outras redes, é importante facilitar o acesso à tabela mesmo nesses formatos mais informais.

Dicas práticas

• Crie um post fixo ou destaque nos stories com a tabela completa.
• Disponibilize a tabela como imagem ou PDF para envio rápido por mensagem.
• Use links diretos com visualização fácil no celular (ex: Google Drive ou Canva).
• Se tiver mais de um tipo de produto, separe as tabelas por categoria (camisetas, calças, etc.).
• Evite excesso de texto: a visualização precisa ser rápida e clara.

Para quem tem loja virtual

Se você vende por e-commerce próprio, a tabela de medidas precisa estar integrada à experiência de navegação e ser facilmente acessível no momento da escolha do tamanho.

Boas práticas

• Exiba a tabela próxima ao botão de seleção de tamanho, como um link ou ícone clicável.
• Utilize pop-ups, abas ou imagens expandidas com boa legibilidade.
• Deixe claro se as medidas são do corpo ou da peça, com legenda ou observação.
• Garanta que o design seja responsivo (funcione bem no celular).
• Inclua o guia de como tirar medidas, se possível com imagem explicativa.
• Reforce o acesso à tabela no FAQ (também conhecida como seção de “Perguntas Frequentes”) ou em páginas de suporte ao cliente.

Com essas adaptações, a tabela de medidas deixa de ser apenas um detalhe técnico e passa a ser uma aliada na conversão, tanto para quem está começando quanto para quem já tem estrutura consolidada.

Como criar tabelas de medidas eficazes?

Uma tabela de medidas só é realmente eficaz quando cumpre dois papéis ao mesmo tempo: informar com precisão e facilitar a escolha.

Para isso, alguns cuidados simples podem fazer toda a diferença na hora de montar esse recurso.

Veja as boas práticas mais importantes

• Organize as informações de forma lógica e visualmente limpa

  Use colunas para tamanhos (P, M, G, ou 36, 38, 40...) e linhas para as medidas. Evite poluir com textos desnecessários ou excesso de cores.

• Use sempre a mesma unidade de medida

  O padrão mais comum é o centímetro. Se for usar polegadas para o público internacional, ofereça as duas opções.

• Deixe claro o que está sendo medido

  Indique se as medidas são da peça ou do corpo. Se possível, inclua uma imagem ou ícone com os pontos de medição.

• Evite arredondar demais os números

  Medidas mais exatas ajudam o cliente a tomar uma decisão mais segura, especialmente se estiver entre dois tamanhos.

• Crie tabelas específicas por tipo de produto

  Uma tabela genérica para todos os produtos pode gerar confusão. Camisetas, vestidos e calças têm pontos de medição diferentes — deixe isso claro.

• Inclua um aviso sobre possíveis variações

  É comum que peças tenham pequenas diferenças de tamanho devido ao tipo de tecido ou à produção. Um aviso como “pode haver variação de até 2 cm” ajuda a alinhar expectativas.

• Revise periodicamente suas tabelas

  Mudou de fornecedor? Alterou a modelagem? Atualize a tabela. Isso evita erros e reforça a confiança do cliente.

Provador virtual ajuda a melhorar a experiência com tabela de medidas?

Sim, e em muitos casos, vale muito a pena. Os provadores virtuais são ferramentas que simulam o caimento da peça no corpo do cliente com base em suas medidas, tipo físico e, às vezes, até fotos.

Eles funcionam como um complemento à tabela de medidas, tornando a experiência de compra mais interativa e segura.

Como essa tecnologia pode ajudar sua loja

1. Personaliza a experiência

O cliente insere suas medidas ou características físicas e recebe recomendações mais precisas de tamanho.

2. Reduz dúvidas na hora da compra

Ao “visualizar” como a peça veste, o cliente se sente mais confiante, especialmente se estiver entre dois tamanhos.

3. Diminui o número de trocas e devoluções

Essa segurança adicional impacta diretamente na operação e nos custos da loja.

4. Agrega valor à marca

Mostrar que sua loja investe em tecnologia reforça a percepção de profissionalismo e inovação.

⚠️ Atenção: o provador virtual não substitui a tabela de medidas, ele a complementa.  A tabela continua sendo uma referência importante, especialmente para quem prefere dados técnicos ou navega pelo celular.

Hoje, já existem soluções acessíveis no mercado, com integração facilitada em várias plataformas de e-commerce.

Como criar tabelas inclusivas como plus size e infantil?

Uma tabela de medidas realmente eficaz precisa refletir a diversidade dos corpos que ela pretende atender.

Isso vale especialmente para públicos como o plus size, o infantil e até mesmo o masculino, que muitas vezes têm características corporais distintas e precisam de orientações mais específicas.

Como adaptar tabelas de medidas para diferentes biotipos

Plus size

• Evite simplesmente estender os tamanhos da modelagem padrão.
• Avalie pontos de medição como braços, costas e coxas, que podem exigir mais atenção.
• Inclua observações sobre caimento: ajustado, solto, com elasticidade, etc.
• Considere usar imagens que representam corpos maiores, reforçando identificação.

Infantil

• Use como base a altura da criança, além de medidas como tórax e comprimento.
• Organize a tabela por faixa etária, mas sempre com medidas reais como apoio.
• Mencione variações comuns de crescimento para que os pais escolham com segurança.

Em modelagens não padronizadas

• Para roupas oversized (modelagem ampla e propositalmente maior que o corpo), cropped, ou ajustadas ao corpo, inclua avisos de estilo.
• Explique, por exemplo: “modelagem ampla, sugerimos um tamanho abaixo se preferir mais ajustado”.

👉Dica extra: se o seu público é diverso, vale criar tabelas separadas por categoria ou coleção. Isso evita confusão e melhora a experiência de quem busca roupas que se encaixem bem em seu tipo de corpo.

Além disso, usar linguagem acolhedora e imagens reais de pessoas com diferentes corpos ajuda a reforçar um posicionamento inclusivo da sua marca.

Garanta uma tabela de medidas precisa e agilidade na entrega

Montar uma tabela de medidas eficiente é o primeiro passo para vender com mais segurança, reduzir trocas e conquistar a confiança do cliente. Mas tão importante quanto isso é garantir que cada pedido chegue certo, rápido e com suporte em todas as etapas.

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